Lo Shiatsu è una tecnica giapponese che unisce
la millenaria esperienza del massaggio tradizionale giapponese
ai concetti fondamentali della medicina orientale.

È indicato a persone di tutte le età e può risultare molto efficace nella soluzione di problemi legati a tensioni fisiche o emotive.

La seduta, che dura circa 50 minuti, è un momento privilegiato di ascolto del proprio corpo, un’occasione di riequilibrio generale delle energie della persona, un percorso che sostiene e incoraggia l’autoguarigione.

Può essere impiegato in tutti quei casi di stress che generano tensioni e dolori, nella preparazione al parto e per riprendere la forma ideale. Ma anche per regalarsi un piacevole momento di relax.

La seduta si svolge a terra su un comodo materasso (futon).
Chi riceve Shiatsu indossa vestiti comodi (ad esempio tuta e calze di cotone) che possano permettere i movimenti durante il lavoro.
Chi pratica Shiatsu agisce su tutto il corpo del ricevente attraverso rotazioni, stiramenti e la pressione esercitata con le dita, ma anche con palmi delle mani, gomiti e ginocchia.

Perché fare Shiatsu?
Semplicemente per stare bene.
Il lavoro che si fa con lo Shiatsu aiuta ad ascoltarsi meglio e trovare i rimedi ai propri malesseri.

Lo Shiatsu è un percorso che aiuta a risentirsi come un tutt'uno con se stessi (corpo, emozioni, mente e spirito) e, attraverso un lavoro di riequilibrio della nostra energia, ci fa trovare le strategie per vivere meglio.
Se vivere meglio vuol dire risolvere qualche acciacco... ebbene sì, lo Shiatsu funziona anche per questo.

Nella medicina orientale, un sistema terapeutico veniva considerato valido se produceva risultati positivi continui senza controindicazioni. A ben vedere è un'ottica un po' diversa da quella a cui siamo abituati in occidente,
dove l'attenzione è puntata su una veloce risoluzione del sintomo presente nel più breve periodo di tempo possibile, spesso senza attenzione ai risultati a lungo termine.

Il trattamento, è importante sottolinearlo, non sostituisce né la diagnosi né la terapia medica.

Approfondimento: LO SHIATSU IN GRAVIDANZA

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